🎶#советы_вокалистам@tample_capella
10 ВОПРОСОВ ФОНИАТРУ ПРО ГОЛОС
Отвечает врач Елена Крез.
1. Можно ли кардинально изменить свой голос? Как в сказке: пошел волк к кузнецу — и… стал петь, как Валерия!
— Не получится! Голос дается нам от бога, тембр его не меняется в течение всей жизни. На наш голос влияет множество факторов — легкие, диафрагма, глотка, носовые пазухи, язык, черепная коробка… Но мы можем развить голос — с помощью специальных занятий, упражнений, ведь связочки очень эластичны, их можно натренировать.
2.Если я готовлюсь к важному докладу, и мне необходимо, чтобы голос звучал, нужно ли что-то отменить в своем меню?
— Да, лучше обойтись без острых и слишком соленых блюд. И — газированных напитков. Они раздражают слизистую глотки, желудка, а значит, повлияют на качество голоса.
3. А почему так происходит: сегодня утром встал — голос звонкий, громкий, а назавтра — грубый, хриплый. И простуды при этом никакой нет!
— Звучание вашего голоса, повторюсь, зависит от множества обстоятельств. Например, от гормонов. Голос меняется во время «критических дней» у женщин — отекают края голосовых связок. Певицам (на высоком уровне!) на эти дни даже рекомендуется выдавать больничный лист. Любительницам попеть для себя в этот период тоже лучше обойтись без пения.
Одна из известных певиц, обладательница красивого сопрано, как-то заметила ухудшение звучания своего голоса. Проверилась у фониатра — все вроде бы в порядке. А когда прошла обследование, обнаружился источник плохого звучания — в одной из почек у нее были камни. А значит, диафрагма работала не в полную силу, и легкие наполнялись воздухом не на весь объем.
4.Правда ли, что оперному певцу для того, чтобы голос звучал на уровне, необходимо иметь, скажем так, некоторую приятную полноту в теле?
— Сегодня уже нет. Фониатрия достигла таких высот, что специалисты провели специальные исследования и доказали это, что называется, с цифрами в руках. Голосовые характеристики зависят совсем от других факторов. А это значит, что Джульетту в оперном театре не обязательно играть необъятной даме, как это не раз бывало прежде.
5. Если мужчина поет фальцетом, означает ли это, что у него есть определенные проблемы по мужской части?
— Да, раньше такие голоса были у кастратов, которых специально кастрировали, чтобы обеспечить детскую чистоту голоса и придать ему мужскую силу. Но сейчас можно добиться поразительных успехов в результате серьезной работы над голосом. У нас на сцене есть мужчины контр-теноры, которые виртуозно владеют фальцетом, но сохраняют мужской тембр голоса в обычной речи.
6. Нужно ли обращать внимание, как звучит твой голос?
— Зацикливаться на этом не стоит, но... В американских медицинских стандартах я прочитала: если вы мужчина, вам больше сорока лет, вы курите и у вас второй месяц охриплый голос, это скорее всего рак. Вы знаете, я готова согласиться с таким утверждением. Во всяком случае, это та ситуация, когда обязательно нужно обратиться к доктору.
7. Как быть учителям, которые по 6—8 часов в день вынуждены напрягать свои голосовые связки?
— Соблюдать правила грамотной фонации. Чередовать, например, занятия на уроке: 20 минут — объяснение, следующие 20 минут — письменная работа для учеников. Хорошо бы походить на йогу, потому что там можно научиться экономичному дыханию. Особенно это важно для женщин, которым присущ грудной тип дыхания… Самому с этим справиться сложно, для начала кто-то должен показать , как дышать правильно, и проконтролировать.
8. А если связки все же «сдались», человек возвращается домой — и хрипит?
— В этом случае важно не переходить на шепот, иначе связки напрягаются еще больше. Тут уж либо молчать, либо говорить в полный голос.
9. Кто обычно приходит к вам на прием?
— Все! Много стало детей — сейчас ведь все поют, а значит, много репетируют. Попели, покричали — на голосовых связочках образовались узелки. Не допустить этого — задача вокального педагога. А для родителей поющих малышей я хочу сказать следующее: если у вашего ребенка уже на раннем этапе появляется такая проблема, пусть он поищет себя в чем-то другом. Потому что позже, если он продолжит занятия музыкой и будет строить на этот счет большие планы, все может обернуться серьезной психологической травмой.
10. А как вы относитесь к тому, что маленькие дети поют взрослые песни? Это не вредно для голоса?
— Честно скажу, что всегда была против этого. Но сейчас смотрела детский «Голос» на ТВ и поняла, что такое явление имеет право на существование. Есть поистине одаренные дети, которые способны эмоционально осмыслить произведение, правильно подать его вокально… Хотя в основной массе это все же печальное зрелище: детки не попадают в ноты, в смысл, просто отрабатывают то, что им велели взрослые тети и дяди.
Всё о вокале: советы, уроки, мастер-классы
